تعرف على فوائد الزبادي بالليمون والقرفة

يعد الزبادي من أهم منتجات الألبان التي تقدم كثير من الفوائد لجسم الإنسان فهي تحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والكالسيوم، فأضافت الدكتورة هدير جميل، أخصائية التغذية، أن تناول الزبادي يعمل على حماية اللثة والأسنان من التسوس، كما أن الزبادي أيضاً تقوم بتقليل الإصابة بمخاطر القلب. كما أن الزبادي تحمي الجسم من الإصابة بالبكتيريا الضارة، إضافة لكل الفوائد التي تقدمها الزبادي، تعتبر الزبادي العلاج الأول والفعال الذي يعمل على زيادة مناعة الجسم، كما أنها تعمل على تحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل المعدة، لذلك من الأفضل أن يتم تناول الزبادي كوب كل يوم، ومن الأفضل أن يتم تناولها قبل النوم. The post تعرف على فوائد الزبادي بالليمون والقرفة appeared first on عرب نيوز. الخبر | تعرف على فوائد الزبادي بالليمون والقرفة – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي المصدر :عرب فور نيوز – ويخلي موقع أخبار فايف مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.


0

يعد الزبادي من أهم منتجات الألبان التي تقدم كثير من الفوائد لجسم الإنسان فهي تحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والكالسيوم، فأضافت الدكتورة هدير جميل، أخصائية التغذية، أن تناول الزبادي يعمل على حماية اللثة والأسنان من التسوس، كما أن الزبادي أيضاً تقوم بتقليل الإصابة بمخاطر القلب.

كما أن الزبادي تحمي الجسم من الإصابة بالبكتيريا الضارة، إضافة لكل الفوائد التي تقدمها الزبادي، تعتبر الزبادي العلاج الأول والفعال الذي يعمل على زيادة مناعة الجسم، كما أنها تعمل على تحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل المعدة، لذلك من الأفضل أن يتم تناول الزبادي كوب كل يوم، ومن الأفضل أن يتم تناولها قبل النوم.

The post تعرف على فوائد الزبادي بالليمون والقرفة appeared first on عرب نيوز.

الخبر | تعرف على فوائد الزبادي بالليمون والقرفة – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز .jpg - تعرف على فوائد الزبادي بالليمون والقرفة
– ويخلي موقع أخبار فايف مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

شاهد ايضا   مصرية تلد في الحج وتطلق اسم مميز على طفلتها

Like it? Share with your friends!

0

Comments

اترك تعليقك

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
Angry
0
Angry
Cry
0
Cry
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win